Kurse, Workshops, Trainings
Workshop: Mit Positiver Psychologie zu mehr Lebensfreude – Praktische Interventionen für den Alltag
Datum noch offen, voraussichtlich März 2025
19:00 – 20:30
Vor Ort in
8910 Affoltern a.A.
sowie Online via Zoom
Durchgeführt von MSc Jeanin Huber-Sonderegger, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, SVEB I & II
Kosten: 45.- CHF
Ab 6 Anmeldungen findet der Workshop statt. Bei Interesse bitte melden bei jeanin.huber@psychologie.ch
Was Sie erwarten dürfen:
In diesem Workshop lernen Sie praktische und wissenschaftlich fundierte Techniken der Positiven Psychologie kennen, die Sie in Ihrem Alltag einsetzen können. Der Fokus liegt auf einfach umsetzbaren Methoden, die dazu beitragen, Ihre Lebenszufriedenheit nachhaltig zu verbessern. Weiter erfahren Sie, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein verbessern und ihr psychisches Wohlbefinden steigern können. Die Interventionen der Positiven Psychologie helfen, positive Denkmuster zu entwickeln, die Resilienz zu verbessern und die Lebensfreude zu steigern. Am Ende des Workshops verfügen Sie über konkrete Werkzeuge, um mehr Klarheit, Zufriedenheit und Motivation in Ihr Leben zu bringen.
Onlineteilnahme via Zoom möglich. Für den Zoom-Link bitte E-Mail an jeanin.huber@psychologie.ch
Der Workshop findet in der Gemeinschaftspraxis Gehre statt, Zürichstrasse 135, 8910 Affoltern a. A.
Bei einer Anreise mit dem Auto wird das Parkieren auf dem Kronenplatz empfohlen, welcher sich gleich neben der Praxis befindet.
Fragen?
Bitte an MSc Jeanin Huber-Sonderegger, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, jeanin.huber@psychologie.ch senden.
Vorschau auf die nächsten Impulsreferate:
Achtsam gegen Burnout
Was ist Burnout, wer ist gefährdet, Phasen des Burnouts, Behandlung und die Rolle der Achtsamkeit in der Prävention.
Datum offen, 2025, 19:00-20:30, 8910 Affoltern am Albis
Manipulation oder Motipulation?
Wie wir zwischenmenschlich manipuliert werden und andere manipulieren, damit sie motiviert sind, das zu tun, was wir wollen.
Datum offen, 2025, 19:00-20:30, 8910 Affoltern am Albis
Nicht gefunden was Sie suchten?
Gerne biete ich Ihnen ein individuell für Sie konzipierten Kurs, Workshop oder Training an, insbesondere zu den Themenbereichen der Positiven Psychologie, Burnout und psychischen Gesundheit. Für eine unverbindliche Offerte besprechen wir den konkreten Lern- und Entwicklungsbedarf, formulieren die gewünschten Lernziele und gestalten Angebote, die gerne besucht werden.
Meine Methodik beruht auf der Themenzentrierten Interaktion nach Ruth Cohn, was eine interaktive Zusammenarbeit in der Gruppe ermöglicht. Die Durchführung kann vor Ort oder Online stattfinden, in Deutsch oder Englisch. Der Wissenstransfer wird durch konkrete Umsetzungspläne mit den für die Teilnehmenden individuell wichtigsten nächsten Schritten begünstigt.
Lernen Sie mich unverbindlich in einem Gespräch kennen, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!